Послеродовой период. Восстановление после родов

Выборнова Ирина Анатольевна
Выборнова Ирина Анатольевна Врач акушер-гинеколог, эндокринолог, кандидат медицинских наук

Послеродовой период — не менее важный и ответственный этап в жизни семьи, чем беременность.

Во время беременности у женщины часто складывалось впечатление, что после родов жизнь сама собой придет в нормальное, привычное русло, потому что не будет ни огромного живота, ни накатывающей усталости, ни тяжести в ногах, ни болей в спине, ни токсикоза.

Да, всего этого действительно не будет. Зато будет кое-что другое, что не даст жизни в семье стать прежней, и это — ребенок.

Если еще недавно роды воспринимались как финальный аккорд, завершающий важный этап жизни семьи — беременность, то после родов оказывается, что все только началось, и беременность со всеми ее трудностями и переживаниями была только подготовкой к тому настоящему, действительно сложному, что только начинается сейчас, в послеродовом периоде.

Во время беременности женщина сроднилась с мыслью о своем материнстве, и ей казалось, что она всегда будет точно так же понимать своего малыша, как понимала его, пока он находился внутри ее тела. Не тут-то было! Будут и бессильные попытки угадать, отчего плачет кроха, и телефонные звонки всем подругам и родственницам с вопросом о том, что можно «дать малышу от животика», и знакомая всем по школьной программе сцена из романа «Война и мир», где Наташа Ростова так радуется желтому пятну на пеленке вместо зеленого. Все это будет — вместе с бессонными ночами и бесконечным требованием груди.

Наименование услуги Стоимость
Приём врача гинеколога 1 300 руб.
Прием врача акушера-гинеколога, лечебно-диагностический, амбулаторный 1 500 руб.
Прием акушера-гинеколога, к.м.н., лечебно-диагностический, амбулаторный 1 700 руб.
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 1 степень сложности 500 руб.
Кольпоскопия / расширенная 1 980 руб.
Смотреть весь прайс-лист

Будет и огромное счастье от самого ощущения крошечного тельца на руках, от того, как малыш сосет и чмокает. Потом он в первый раз улыбнется. Загулит. Сядет. Скажет «мама». Сделает первый шаг. Но это все будет еще так не скоро!

Но сейчас, в послеродовой период, важно не только то, что рядом ребенок. Жизнь, налаженная и привычная, изменилась с появлением нового члена семьи, требующего столько внимания и заботы. Изменяется уклад семьи, и это понимает и молодая мама, и молодой папа. Отношения, которые раньше касались только двоих, нужно строить заново с учетом нового лица. Заботы, которые ограничивались заботами друг о друге, тоже нужно будет делить с малышом.

Послеродовой период — это тяжелое испытание для обоих — не только для женщины, но и для мужчины. Ведь он тоже привык быть в центре внимания своей жены, а сейчас кажется, что ей совсем нет до него никакого дела. С утра до ночи она проводит время с ребенком, а его вроде бы воспринимает только как «добытчика», кормильца семьи.

Только правильное поведение обоих супругов и их теплые нежные отношения могут помочь наладить жизнь в новой семье так, чтобы жить в ней было хорошо всем троим. И послеродовой период — это самое подходящее время для налаживания этих отношений. Здесь же можно вспомнить и о том, что сексуальная жизнь супругов тоже меняется после рождения ребенка, и очень важно, чтобы именно сейчас, в послеродовом периоде, восстановление, даже в какой-то мере возрождение супружеских интимных отношений прошло со всей возможной теплотой, нежностью и любовью.

Послеродовой период — это время физического восстановления матери после родов. Она часто видела в кино, как из дверей роддома выпархивает стройная и прекрасная героиня с ребенком на руках. И вот она смотрит на себя в зеркало — и что же?

Огромная тяжелая грудь, которая к тому же постоянно болит, почти тот же «беременный» живот — нечто тяжелое и бесформенное: неужели это она? И ребенок снова плачет. И во взгляде мужа не читается прежнего нескрываемого восхищения. А слезы почему-то так близко...

Так начинается знаменитая послеродовая депрессия, через которую так или иначе проходят почти все молодые мамы. Поэтому очень важно, чтобы и женщина после родов, и ее муж понимали, как происходит восстановление организма после родов — и то, что в депрессивных настроениях жены нет ничего страшного, это просто гормональная буря, вызванная родами, потихоньку стихает. И то, что тело станет прежним не сразу.

Ведь все происходит именно так, как должно быть. В течение 9 месяцев женщина набирала вес, организм «откладывал» жир «про запас», на черный голодный день — это заложено в нем самой природой и эта «программа» спасла не одно поколение новорожденных. Девять месяцев растягивались мышцы живота — и они не могут сразу стать прежними, для этого нужно время и усилия самой мамы.

Послеродовой период — это только начало восстановления тела женщины, его возвращения к прежнему, «добеременному» состоянию. Говорят, что на восстановление после родов необходимо те же девять месяцев, что и на саму беременность. Впрочем, известно, что если женщина кормит грудью, то и восстановление после родов идет быстрее и легче.

Но и кроме фигуры поводов доля огорчения у молодой мамы достаточно. Ее организм потерял много кальция во время беременности, поэтому выпали стоявшие в зубах пломбы, а волосыстали совсем не такими красивыми и блестящими, как раньше. И на их восстановление тоже потребуется время.

После родов жизнь начинается сначала. И очень важно, чтобы то, что перешло в эту, новую жизнь из жизни прежней, было надежным и настоящим. Чтобы муж остался внимательным, заботливым и понимающим. Чтобы друзья были готовы разговаривать с ней не только о своих, но и о ее делах и заботах. Чтобы были люди, которые готовы в любой момент прийти ей на помощь.

Впрочем, самое важное все равно уже свершилось — и никакие депрессии не могут помешать счастью быть мамой. Если кажется, что все плохо, бывает достаточно взять на руки своего новорожденного кроху, обнять его, прижать к себе, почувствовать его тепло и запах. Вспомнить, как волновалась за то, нормально ли пройдет беременность, с каким трепетом и страхом ждала родов. И станет понятно, как много уже пройдено, а то, что впереди — это совсем не страшно и не опасно.

Восстановление после родов проходит довольно быстро и легко, если не отчаиваться и прилагать усилия к тому, чтобы стать прежней. И в глазах мужа снова появится прежний восторг, и малыш, подрастая, обязательно будет гордиться красотой своей замечательной, любимой мамы!

В медицинском центре «Евромедпрестиж» Вы можете пройти послеродовую консультацию у врача-гинеколога. Она позволит убедиться, что все Ваши органы вернулись в исходное состояние, Вы сможете получить консультации по вопросам восстановления организма после родов, возобновления сексуальных отношений, подобрать средства контрацепции.

Статьи Вопрос-ответ Отзывы

СТАТЬИ

Женский оргазм

Еще со времен европейской сексуальной революции мужчины мира стали уделять огромное внимание оргазму партнерши, воспринимая его как одно из основных подтверждений своей состоятельности.

Еще со времен европейской сексуальной революции мужчины мира стали уделять огромное внимание оргазму партнерши, воспринимая его как одно из основных подтверждений своей состоятельности. Опросы же россиянок свидетельствуют: в нашей стране среди представителей сильной половины преобладают сексуальные эгоисты. Вспомните последний фильм Владимира Меньшова «Зависть богов». Сорок с хвостиком лет пришлось ждать героине Веры Алентовой, чтобы, отдавшись заезжему французу, воскликнуть: «Что это было?». А это и был женский оргазм, или, выражаясь медицинским языком, ритмичное сокращение мышц половых органов, возникающее в момент оттока от них крови в кульминационный момент полового акта.

Читать далее